真平blog

最近やたらお腹空きます。

夜中4時くらいに目が覚めてシリアルを食べちゃうくらい。

今日は寝る前にホットミルクでほっとしてから寝ようと思います。

明日は朝からスポーツ医科学センターでリハビリです。
頑張ろう〜＾＾

さて、寮のお風呂が濁ってない事を祈ってお風呂入ってきます。

最近甘栗を補給食に持って行っているのですが、食べた瞬間は美味しいしエナジーがチャージされるんです。

しかし、10分もするとまたエナジーが失われていきます。

理由としては低カロリーっていう事があげられる思います。

補給食としてはおすすめしません。

しかし、甘栗は本当に美味しい。
これからも食べ続けていきたいですね。


今の骨の具合を説明します。
昨日スプリントした感覚は全然悪い感じがなかったです。
ここまでくればもう問題は無いですね。

早く治ってくれて感謝^^

謝謝！

happy new year!!!

ブログのタイトルを変えようかと思ったのですが思いつかなかったのでやめました。
思いつき次第変わる可能性があります。
格好いいやつに。

軽く募集しま〜す（笑）

今日は毎年恒例の走り初めに行ってきました。
ワタナベレーシングから花水レストハウスまでの往復なのですが、毎年帰りの道のりは暗黙の了解で絶対アタックがあります。
今年も気持ちよくなって帰ってきました（笑）

明日も恒例行事の箱根駅伝ツアー。
箱根凍ってないと良いけど。
凍ってたら落車しないように引き返します。

ではでは今年もよろしくお願いします！

サッカー選手はものすごいオーラを感じる。

すごく格好良い。


サントスとバルセロナの試合楽しみです。

題名が思いつかなかった。

最近はしっかりトレーニングもできるようになって日々進化できている気がする。

怪我はやっぱり誰でもしたくないし、しないのが一番ですが怪我をした事によってプラスになる事もたくさんあります。
自分の身体を見つめなおすチャンスです。
リハビリのトレーニングで怪我した部分を今まで通り動かせるようにするのはもちろん、自分に足りないものを見つけられる。
そこをトレーニングで良くしていけば怪我をする前より良いパフォーマンスが出せるはず。

更に強くなろうと思う。

色んな事がありますが全部プラスに変えられる気がします！

頑張るぜ！笑

久しぶりに真面目に書いた。

ciao!